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Enséñales a quererse

Published on martes, 17 de febrero de 2015

Enséñales a quererse

Refuerza la estima de los más chicos evitando las comparaciones, los sobrenombres y los regaños en público.

Por Camile Roldán Soto

Los niños tienen que saber que no tienen que ser, pensar o comportarse como sus compañeros. Que, por el contrario, apreciar esas características que le hacen únicos es la mejor señal de una buena autoestima.

Ese valor que le dan a sus rasgos físicos, intelectuales y emocionales es vital. Les da la fuerza para asumir responsabilidades, vencer presiones y estar contentos con sus decisiones.

¿Qué podemos hacer los padres para fortalecer esa importante característica en nuestros hijos? 

La labor comienza temprano. Tan pronto pueden caminar, agarrar y entender lo que les decimos, podemos comenzar a enseñarles a asumir pequeñas pero significativas responsabilidades. Cumplirlas les dará una sensación de competencia, de pensar “soy capaz”, destaca Aysha Concepción, psicóloga clínica y Directora Ejecutiva de la entidad sin fines de lucro Familias CAPACES Inc.

Ayudar a recoger los juguetes al terminar de jugar es un ejemplo perfecto de lo que pueden hacer para empezar a ganar esa confianza en sí mismos. A medida que crecen, pueden aprender, con la guía de los adultos y de acuerdo a su edad, a hacer otras tareas en el hogar o de su cuidado personal, tales como amarrarse los cordones del zapato, bañarse o vestirse.

Involucrarlos en deportes o actividades, además de cumplir con la jornada escolar, son formas de fomentar el desarrollo de una autoestiman positiva porque aprenden a esforzarse por lograr algo y a trabajar en equipo.

Un error que no ayuda al desarrollo del amor propio es hacer todo por ellos. Hay que entender que los niños van creciendo y no estarán permanentemente bajo nuestro cuidado.

“También es una equivocación grande de los adultos enfatizar en lo feo o lo negativo”, indica Concepción. Aprender es un proceso y, por supuesto, siempre habrá áreas para mejorar, pero debemos atenderlas con sugerencias y observaciones que no cancelen la iniciativa o el esfuerzo. Si, por ejemplo, el niño quiere aprender a fregar pero hace un reguero, no le quites la oportunidad de hacerlo. En su lugar, reconoce su intención (qué bueno que quieres ayudarme a mantener la cocina limpia) y enséñale poco a poco, quizás limpiando únicamente su plato y luego dale la alternativa de hacer otra tarea más simple. A fin de cuentas, lo que ellos desean es imitarte y hacer las cosas como tú.

Concepción, también Profesora Universidad Carlos Albizu,  aconseja evitar las comparaciones, los sobrenombres y los regaños en público, pues pueden afectar negativamente el aprecio a ellos mismos. Las palabras también son importantes. Exprésales a tus hijos que confías en ellos, que crees en ellos y que cuentan con tu confianza. 

Sin embargo, cuidado con los excesos. Hay una línea fina entre el aprecio genuino y la sobre adulación. Muchos psicólogos coinciden en la importancia de evitar el exceso de elogios, pues pueden contribuir a crear una mentalidad conformista. A veces, es preferible elogiar simplemente el trabajo, el proceso o el esfuerzo. Y también es bueno ser específico.

En lugar de decir: “eres la mejor”, intenta: “me gustó cómo mejoraste esa oración del ensayo”. 

Por supuesto, una parte fundamental del desarrollo de la autoestima de los niños es sentirse amados y escuchados por sus padres. Conversar con ellos, estar pendientes de sus intereses y preocupaciones es una obligación constante que nunca caduca.

 

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Author: Anonym

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